L'app de coaching streetlifting & force pensée pour les coachs qui veulent un outil clair, et les athlètes qui veulent juste s'entraîner.
Tu programmes une fois, tu génères tes semaines, tu suis tes athletes pendant qu'ils s'entraînent. Le reste, l'app s'en occupe.
Macro, blocs, BASE template. Tu construis ta périodisation et l'app génère tes semaines avec les bons incréments.
Records personnels par mouvement et nombre de reps, courbes de charge et RPE, contexte (compet ou entraînement).
L'athlète a sa séance sur son téléphone. Timer de repos, saisie RPE rapide, ressenti texte. Le coach voit tout.
Tu progresses en kg, en %, en reps ou en RPE. L'app applique automatiquement d'une semaine à l'autre.
Prépare ta feuille de match en amont, gère le live le jour J. Sessions, essais, classement temps réel.
App installable sur iOS et Android. Pensée pour usage entre les séries, sous fatigue, mains parfois moites.
Sans engagement, annulable à tout moment.
Pour les coachs comme pour les athletes. Annulable à tout moment.
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